如何有效治疗不宁腿综合征和周期性肢体运动障碍?
不宁腿综合征(RLS)和周期性肢体运动障碍(周期性肢体运动障碍)是非常相似的两个障碍的症状和体征以及他们的治疗。这很有可能,但不总是真的,,如果你受到一个,你可能会和其他。RLS的主要区别是发生在清醒和周期性肢体运动障碍出现在睡觉时。
不宁腿综合症是什么?
不宁腿综合症(RLS)是一种神经感觉运动障碍的特点是把腿的冲动当他们在休息的时候。想要移动的腿通常是,但不总是伴随着不愉快的感觉。这些感觉阻止许多人睡着了,因为他们经常想移动他们的腿。RLS也有超过80%的人患有一种被称为周期性肢体运动睡眠(plm)。
最独特的或不寻常的方面的条件是,躺着,试图放松激活症状。大多数人与RLS难以入睡,睡着了。不及时治疗,导致疲劳和日间疲劳状况。事实上,大多数RLS患者报告说,他们的工作,个人关系,日常生活活动是强烈影响他们的睡眠不足的结果。他们经常无法集中注意力,记忆力受损,或未能完成日常任务。它也可以使旅行的困难,可以导致抑郁症。
RLS的症状是什么?
根据美国国家神经疾病和中风研究所RLS患者感觉不舒服的感觉在他们的腿,特别是当坐着或者躺着,伴随着一个无法抗拒的冲动将受影响的肢体。这些感觉少通常影响到手臂、躯干,或头。虽然感觉可以发生在身体的一侧,他们最常影响双方。
因为移动腿(或其他影响的身体部位)缓解不适,RLS患者经常保持腿运动减少或防止感觉。他们可能步伐,不断把腿坐在,在床上辗转反侧。
RLS的典型特征是,晚上的症状会加重,独特的无症状期清晨,让睡眠更令人耳目一新。其他触发情况是时间的不活动,如长途汽车旅行,坐在电影院,长途航班,固定,或放松练习。许多人也注意的症状恶化如果他们的睡眠是进一步减少事件或活动。
RLS症状可能不同一天比一天严重程度和频率因人而异。
RLS和一个相关的疾病的人往往会迅速出现更严重的症状。相比之下,那些RLS无关其他任何条件和经验在早期发病显示非常缓慢进展的障碍;许多年以前可能通过定期症状出现。
周期性肢体运动障碍不同于RLS怎么样?
周期性肢体运动睡眠重复动作,通常在下肢,发生大约每20 - 40秒。beplay ued客户端如果plm,或睡眠与人plm(也称为周期性肢体运动障碍,周期性肢体运动障碍),你可能会承认这些运动是短暂的肌肉抽搐,抽搐的动作或一个向上弯曲的脚。他们集群事件持续几分钟到几个小时。
在大多数plm的人,睡眠不好,白天嗜睡症状是最麻烦的。许多人不联系他们的腿部运动睡眠问题。
因为这发生在睡眠中,你必须寻找其他线索,你可能患有plm。你可以问你的床上伴侣如果他们在夜晚感受到或看到你移动或看看如果你的表在早上总是一团糟。plm的人也可能经历RLS,小腿和大腿的刺激或不舒服的感觉,当他们试图在夜里入睡或醒来时。然而,研究也表明,许多个人plm没有出现任何症状。
周期性肢体运动障碍的原因是什么?
周期性肢体运动障碍在任何年龄都可能发生。像许多睡眠障碍,周期性肢体运动障碍是中年人和老年人更常见。周期性肢体运动障碍的确切原因仍不明。科学家认为,底层的机制可能涉及到神经系统,尽管研究没有揭示任何一致的神经异常。plm不被认为是医学上严重。但是,这些运动可以作为慢性失眠的因素涉及和/或日间疲劳,因为他们可能会导致在夜间醒来。偶尔,周期性肢体运动障碍可能是严重疾病的指标如肾病、糖尿病或贫血。