睡眠呼吸暂停患者,CPAP疗法是一个伟大的治疗方案来缓解最麻烦的这种疾病的症状。在我们以前的博客文章,我们解释了CPAP疗法是如何工作的。但一些最常见的投诉与这种形式的治疗?
目前的研究估计,CPAP合规率(有多少人使用CPAP超过几个月)大约是60%。其中一个解释可能是许多用户难以与CPAP治疗面具舒适。但实际上有容易修复这些问题,帮助提高合规率你的病人之一。
这里有10种方法来解决常见的投诉你可能听到CPAP病人和最有效的解决方案。
1。我怎么习惯穿着CPAP面具?
你需要采取小步骤,习惯戴你的CPAP口罩。
试着戴着面具在白天当你看电视或看书。有时只是戴着面具在你烹饪,甚至上网可以帮助你习惯晚上穿着它。
一旦你习惯了面具在脸上的感觉,开始穿CPAP面具每次晚上你睡觉,甚至在午睡。
现实情况是,你戴着面具的越少,越会习惯穿它。所以使用设备数周或更多的面具和压力设置是否你仍然被规定为你工作。
2。我的CPAP面具是不舒服晚上穿!
时得到一个新的CPAP面具,重要的是你与你的医生和CPAP供应商紧密合作,确保面具和设备满足您的需求,它适合你。
睡眠专家,询问你的医生或者CPAP供应商向您展示如何调整你的面具最适合和阅读制造商产品的指令,这也可以帮助你更好地了解适当的配合。beplay ued客户端
3所示。我对CPAP面具?
是你CPAP面具让你过敏反应,或你的CPAP面具不适合你吗?
这里技巧如何检查是否你对CPAP面具:
- 首先,立即停止穿着CPAP面具,联系你的医生。通常会发生过敏反应,CPAP面具当天晚上你穿它。
- 问问自己你怎么经常清洁你的面具。9的10倍,似乎是CPAP面具的过敏反应(如脸上瘀伤或皮肤感染)是由罕见的清洁的面具。
- 检查你是否用乳胶面具是一个古老的版本。大多数的CPAP面具在今天的市场是由硅胶,和一些是由某种类型的凝胶材料。几乎所有的乳胶有空。
4所示。我不能容忍对CPAP的强制空气面具。
你可以克服这个问题通过使用CPAP机器上的“斜坡”功能。
“斜坡”功能允许您从空气压力低,然后其次是自动,逐渐增加,最终集本身的压力你规定你的医生。这个“斜坡”功能的速度可以调节你的医生。
5。流鼻涕或穿着CPAP面具后闷!
首先,检查你的CPAP设备配有加热增湿器。通常可以缓解这些症状加湿器的使用。如果你的CPAP机器没有,考虑一个允许您调整加湿的水平。
在睡前考虑使用鼻盐水喷雾阻止你的鼻子使太干。最后,确保你的面具是合适的;一个漏水的面具可以干出你的鼻子。
6。我觉得幽闭当我穿着CPAP面具。
首先有一个积极的态度对你的CPAP治疗。beplay ued客户端
你可能不知道,但CPAP机和面具是改善你的生活质量;从长远来看。
跟随我们的建议习惯戴你的CPAP口罩和最重要的是,要记住,成功的CPAP疗法有时需要耐心为你调整治疗。告诉你的医生或者睡眠专家如果你需要额外的帮助适应治疗。
- 练习穿你的CPAP面具当你清醒。实践首先就拿着面具脸上没有任何的其他部分。一旦你熟悉了,试着穿肩带的面具。
- 采取小步骤习惯CPAP面具。试着拿着面具与软管连接到你的脸,不使用肩带。软管连接到CPAP机在低压环境(斜坡特性打开)。最后,戴着面具与肩带和气压机打开而清醒。你满意后,试着睡觉。
- 试着放松练习。某些运动,如渐进式肌肉放松,也可以帮助你减少你的担心穿着CPAP面具。beplay ued客户端它有助于得到不同大小面具或者尝试不同的风格,比如,使用鼻枕头。
如果你仍然感到幽闭恐怖,跟你的医生,睡眠技术专家或CPAP供应商。
7所示。我不能入睡很容易与CPAP面具。
这是一个正常的,暂时的问题最常发生在病人新CPAP疗法。适应你的CPAP机器上听从我们的建议,尝试“斜坡”功能的机器。
还要确保你练习良好的睡眠卫生状况,其中包括:定期锻炼和睡前避免咖啡因和酒精。
8。为什么我穿后口干CPAP面具?
如果你晚上用嘴巴呼吸或张着嘴睡觉,CPAP可能会加重口干。下巴托可以闭上你的嘴巴,减少空气泄漏如果你穿鼻罩。
但再一次,确保你穿合适的面具,试着调整你的CPAP机器的加热增湿器,看帮助。
9。我继续我的CPAP面具在晚上睡觉的时候。
有时是很正常的醒了,却知道你在你的睡眠已经删除了面具。如果你在你的睡眠,你会发现一个完整的面具会留在你的脸更好。
你可以撕掉面具,因为你的鼻子是拥挤的。如果是这样,确保良好的面具,添加一个加热增湿器CPAP机器可能有帮助。下巴托也可以帮助你保持设备在你的脸上。
如果这是一个一致的问题,可以考虑设置一个报警一段时间,检查设备是否仍在。可以逐步设置报警后的晚上如果你发现你在保持设备了。
10。为什么CPAP机器那么大声吗?
CPAP机是最有可能比你的打鼾安静很多,但是如果噪声是一个问题,你有几个选择。
CPAP设备几乎是沉默的大多数新模型。但如果你找到一个设备的噪音是麻烦的,首先检查,以确保设备空气过滤器是清洁和畅通。一些可能导致噪音。
如果没有帮助,你的医生,睡眠专家,或CPAP供应商检查设备,确保正常工作。如果设备工作正常,噪音仍然困扰你,试着戴着耳塞或者让风扇打开晚上做“白噪音”,还可以帮助掩盖CPAP机器的噪声。